기무라700- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

50,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1480 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 80,47г | Углев: 183,41г. Завтрак: 찹쌀떡, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 쑥인절미, 바나나. Обед: 콩자반, 깍두기, 계란장조림, 상추겉절이, 닭계장, 밥. Ужин: 농심 육개장 사발면, 버섯볶음, 깍두기, 밥, 닭계장. Перекус/Другое: 아몬드, 롯데 마가렛트, 라떼 커피, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. подробнее ...

1223 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса