Yuli Sneg- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Yuli Sneg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1453 ккал

Жир: 61,64г | Белк: 58,98г | Углев: 170,46г. Завтрак: Имбирный Чай, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Обед: Имбирный Чай, Форель на Пару, Самсон Колбаски Гриль, Картофель Отварной. Ужин: Мороженое Пломбир, Кофе. Перекус/Другое: Пятерочка Вино, Шоколадница Капучино, Хурма. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 55 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuli Sneg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuli Sneg- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Yuli Sneg-Изменение Веса