nysha-79- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя nysha-79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1549 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 77,37г | Углев: 197,20г. Завтрак: Кофе, Сахар, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Обед: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Слобода Лечо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Российский, Гречка Отварная. Ужин: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Мандарины, Kovis Мини Кексы с Клубникой. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nysha-79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nysha-79- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

nysha-79-Изменение Веса