Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018
|
85,5 кг
Потеряно до сих пор: 23,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2168 ккал
|
Жир: 79,58г | Белк: 83,60г | Углев: 251,56г.
Завтрак: e.d. Smith Triple Fruits, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Harvest Multigrain Baguette, Water. Обед: Gingersnaps , Cannoli, Baby Carrots , No Name Seasoned Croutons, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Cooked Artichoke, Shrimp, Scallops, Saputo Ricotta Whey Cheese , Meatballs with Sauce (Mixture), Manchego Cheese, Sugar, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Table Wine, Chorizos, Water. Перекус/Другое: Almond Cookie, Tangerines (Mandarin Oranges) , Suzie's Flatbread, Strawberries. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
