Advza- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1802 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 96,76г | Углев: 237,47г. Завтрак: California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Русский продукт Овсянка Монастырская, ВкусВилл Семена Чиа. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Салат из Капусты, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Фалафель, Бахетле Птичье Молоко, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Ужин: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Тофу "Классический", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо, Гарнец Мука Универсальная без Глютена. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса