Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
30 ноя 18
신흥리민- Журнал, 30 ноя 18
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2018:
1720 ккал
Жир: 19,28г | Белк: 151,55г | Углев: 231,86г.
Завтрак:
아메리카노, 랭킹닭컴 닭대리의 레몬갈릭드레싱, 귤, 닭가슴살, 현미밥, 구워 말린 아몬드 (소금없이).
Обед:
귤, 랭킹닭컴 닭대리의 레몬갈릭드레싱, 닭가슴살, 현미밥.
Ужин:
삶은 계란, 삶은 계란흰자, 바나나.
Перекус/Другое:
Rule 1, 아메리카노, 랭킹닭컴 닭대리의 레몬갈릭드레싱, 귤, 현미밥, 닭가슴살.
подробнее ...
2346 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю