bcbickford- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

2016 ккал

Жир: 132,53г | Белк: 143,35г | Углев: 71,49г. Завтрак: SciVation Xtend BCAAs, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Bigelow Tea Green Tea, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg. Обед: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Bacon, Ruby Tuesday Ruby Minis Combo (2 Pack), Goldridge Acres Raspberry Poppyseed Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Cucumber (with Peel), Green Peas, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Zucchini. Ужин: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Heavy Whipping Cream, Protein Powder, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса