pablodsalazar- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя pablodsalazar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

98,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

2904 ккал

Жир: 18,48г | Белк: 85,30г | Углев: 144,64г. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Piscola, Cerveza Normal, Lider Lomo Vetado. подробнее ...

3859 ккал

Упражнение: Футбол - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pablodsalazar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pablodsalazar- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

pablodsalazar-Изменение Веса