Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худею за
Журнал
30 ноя 18
Худею за- Журнал, 30 ноя 18
Параметры Пользователя Худею за
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2018:
1372 ккал
Жир: 40,65г | Белк: 114,44г | Углев: 135,10г.
Завтрак:
Чай с Медом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Дижонская Горчица, Активия Йогурт, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Ужин:
Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Творог 5%, Банан.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худею за-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю