bobo1966- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

104,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

2842 ккал

Жир: 116,81г | Белк: 232,74г | Углев: 208,18г. Завтрак: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kürbiskernbrötchen, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter. Обед: Möhren, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), REWE Bäcker Brötchen, Kartoffelsalat. Ужин: Kürbiskernbrötchen, Harzer Harzer Roller, Olivenöl, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Salatgurke, Hüttenkäse. Перекус/Другое: ESN Tasty Whey - Vanilla. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса