peterhesd- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя peterhesd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

110,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

865 ккал

Жир: 24,30г | Белк: 54,82г | Углев: 110,70г. Завтрак: Kaffee, Lindenhof Gouda, Italiamo Coppa Di Parma, Rama Rama, Kosakenbrot, Grafschafter Weizen Toast Twins. Обед: Preiselbeeren, Rotkohl, Nudeln (Gekocht), Purland Sauerbraten Vom Rind, Maggi Soße zu Sauerbraten. Ужин: Haferflockenkeks, Dattel. Перекус/Другое: Kräutertee, Leitungswasser. подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Стоять - 40 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Работа по Дому - 35 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peterhesd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peterhesd- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

peterhesd-Изменение Веса