Adeline36- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Adeline36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1540 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 43,91г | Углев: 245,40г. Завтрак: Ethiquable Véritable Infusion Hibiscus Litchi, Bjorg Croustillant Chocolat Bio. Обед: Ethiquable Chocolat Noir Nicaragua 75%, Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines, Banane, Saint Nectaire, Carrefour Pain de Campagne, Vinaigre Balsamique, Tomates, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Céréal Bio Galettes Millet & Boulghour aux Champignons. Ужин: Ethiquable Compote Pomme Mangue Litchi, Maggi Soupe Thaïlandaise, Tartare Marque Ligne et Plaisir, Carrefour Pain de Campagne. Перекус/Другое: Vin Chaud, Pomme. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Body Balance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Adeline36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю