МихаилКалинин- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 100см

84,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1455 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 111,41г | Углев: 111,06г. Завтрак: Давлеканово Сметана 20%, Яичница, O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Ашан Люля-Кебаб. Обед: Кофе, Фасоль (Консервированная). Ужин: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Буррито с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Перекус/Другое: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса