genuuine- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя genuuine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

48,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1075 ккал

Жир: 20,61г | Белк: 75,99г | Углев: 147,76г. Завтрак: Салат «Блинный» с кукурузой, Манник, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Майонез, Салат «Блинный» с кукурузой. Ужин: Окей Груша Конференс, 6 Соток Кукуруза, Куриное Филе, Барinoff Сок Манго. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

624 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Баня (Сауна) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Fitbit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genuuine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genuuine- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

genuuine-Изменение Веса