Annastylestudio- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Annastylestudio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

49,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1366 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 69,51г | Углев: 167,63г. Завтрак: Сушеный Инжир, Козий Сыр Брусочками, Чернослив, Кофе, Alpro Молоко Миндальное, Сухие Семена Чиа. Обед: Combino, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Mini Soft Cheese, Сыворотка, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Цукини, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира). Перекус/Другое: Банан, Хурма, Апельсин, Курага, Сушеный Инжир, Кофе, Протеин +. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annastylestudio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annastylestudio- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Annastylestudio-Изменение Веса