Lizzy E- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1468 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 96,57г | Углев: 231,88г. Завтрак: Genius Soft White Roll, Morrisons NuMe Lean Unsmoked Bacon Rashers, Naked Red Machine, Fried Egg without Fat, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled). Ужин: Aldi Basmati Rice (Cooked), Waitrose Crispy Seaweed, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roast Beef, Prawns, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Co-Op Chinese Stir Fry Vegetables. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Sweet Freedom Choc Shot. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса