TanyaMadrid- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя TanyaMadrid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

81,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

2480 ккал

Жир: 141,68г | Белк: 61,31г | Углев: 259,60г. Завтрак: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Агробизнес Хлеб Зерновой, Розумний Вибір Сахар, Сыр Хаварти. Обед: Хлеб из Мультизерна, Капуста Тушеная без Масла, Свинина Тушеная, Масло Подсолнечное. Ужин: Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Roshen Ромашка. Перекус/Другое: Изюм, Фундук Сушеный, Груша, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaMadrid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaMadrid- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

TanyaMadrid-Изменение Веса