Полуничка- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Полуничка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

2763 ккал

Жир: 118,80г | Белк: 181,42г | Углев: 241,88г. Завтрак: Roshen Ромашка, Bob Snail Яблочно-Айвовые Конфеты, Словяночка Молоко 2,5%, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Обед: Наполеон шоколадный, Гречка с горошком. Ужин: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Макароны по Флотски, Конти Десерт Бонжур, Сильпо Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Фуршет Лаваш Армянский, Своя Линия Творог 5%, Греческий Салат. Перекус/Другое: Омега Меді Бір, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Полуничка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Полуничка- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Полуничка-Изменение Веса