BeneFZ1- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

3593 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 159,96г | Углев: 559,19г. Завтрак: Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Обед: Vantastic Foods Soja Granulat, Combino Gnocchi, ORO di Parma Tomatenmark, Gut & Günstig Brokkoli, REWE Blumenkohl, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Ужин: Zucchini, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Rote Paprika, Jardinelle Kichererbsen. Перекус/Другое: Gepa White Salzmandel Cassis, Kaki, Myprotein Omega 3, Äpfel. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса