ange.jam- Журнал, 30 ноя 18

Не уверена, что это правильный отвес, вчера пропустила ужин 🥘🍴, совсем не было аппетита, поэтому радоваться особо нечему😕

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

986 ккал

Жир: 24,01г | Белк: 49,39г | Углев: 142,49г.   Завтрак: Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Солнечный Край Гречка. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Огурец (с Кожурой), Виноград. подробнее ...