bauchtanz oma- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя bauchtanz oma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1838 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 78,66г | Углев: 245,45г. Завтрак: REWE Bäcker Brötchen, Linessa Light Salami 1A, Marmelade, Goldähren Walnussbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Sonnenblumenbrot. Ужин: Milfina Butter, Ei, Aldi Rote Paprika, Kaufland Mairübchen, Zucchini, Zwiebeln, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Перекус/Другое: Merry Marmelade Himbeere, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Storck Werthers Original. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Einen Glückwunsch für so viele Kilos, die gepurzelt sind!

30 ноя 18 написано членом: Madam Glow

Hab mich die Woche auch wieder zusammen gerissen. Die letzten Kilo wollen einfach nicht verschwinden. Und nun auch noch Weihnachten. Eine Verführung nach der anderen. Das ist so hart. Aber ich richte jeden morgen die Krone und lege aufs neue los. Genug gejammert. Allen ein schönes Wochenende.

30 ноя 18 написано членом: bauchtanz oma


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bauchtanz oma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bauchtanz oma- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

bauchtanz oma-Изменение Веса