supergirl84265- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя supergirl84265 | < Предыдущая Запись |Следующий >

可怕的假日又要來了！是意志力的考驗哈哈哈🤣

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1601 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 105,55г | Углев: 204,20г. Завтрак: 嘉康利精沛素低脂優蛋白. Обед: 香蕉, 全聯滷海帶切片, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 義美大黑豆干, 地瓜葉, 藜麥. Ужин: 自制大阪燒, 光泉低脂鮮奶, 嘉康利精沛素低脂優蛋白. Перекус/Другое: 健達 (kinder) 繽紛樂(黑巧克力), Kirkland 無調味綜合堅果. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supergirl84265-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supergirl84265- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

supergirl84265-Изменение Веса