tata2138- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя tata2138 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

930 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 55,37г | Углев: 94,70г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Просто Молоко Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Обед: Швейцарский Сыр, Хурма, Дикси Виноград Кишмиш. Ужин: Винегрет, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт. подробнее ...

700 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Глажка - 30 минуты, Apple Health - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata2138-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata2138- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

tata2138-Изменение Веса