Annyutika- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Annyutika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1268 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 118,69г | Углев: 92,35г. Завтрак: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семушка Кедровые Орехи, Гречка Отварная, Coral Club Лецитин, Now Foods Ультра Омега-3, Вареное Яйцо, Легкий Сливочный Сыр, Каждый День Чернослив Сушеный. Обед: Гречка Отварная, Сельдерей, Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец. Ужин: Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Салат Овощной, Valio Молоко 1,5%, Energy Diet Сырный Суп, Energy Diet Smart Манго. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyutika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyutika- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Annyutika-Изменение Веса