Светотень- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

2021 ккал

Жир: 81,92г | Белк: 121,54г | Углев: 196,50г. Завтрак: Сахар, Приволжский Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Морская Планета Форель Слабосоленая Ломтики, Вода, Кофе Эспрессо, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Обед: Заливное из говядины, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Суп с фрикадельками и звездочками. Ужин: Княгинино Кефир Обезжиренный, Heineken Пиво Безалкогольное, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Нижегородрыба Горбуша Спинка Подкопченая, Суп с фрикадельками и звездочками, Картошка Вареная, Нижегородрыба Скумбрия Атлантическая Б/г Подкопченая, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Перекус/Другое: Orion Чокопай, Данон Актимель Клубника, Голден Яблоко, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса