Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
30 ноя 18
Ната7697- Журнал, 30 ноя 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2018:
1093 ккал
Жир: 45,02г | Белк: 51,16г | Углев: 126,30г.
Завтрак:
Кофе, Doppel Herz Омега-3, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо.
Обед:
Протеин Бар Батончик Карамель, Кофе, Сливочное Масло, Гречка Отварная.
Ужин:
Капуста, Помидор Соленый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Зерновой, Ларец Сыр с Грецкими Орехами.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю