Ната7697- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1093 ккал

Жир: 45,02г | Белк: 51,16г | Углев: 126,30г. Завтрак: Кофе, Doppel Herz Омега-3, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо. Обед: Протеин Бар Батончик Карамель, Кофе, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Ужин: Капуста, Помидор Соленый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Зерновой, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю