legislation-spb- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

2142 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 127,17г | Углев: 247,53г. Завтрак: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Пятерочка Банан, Свекла Вареная. Обед: Густияр Сгущенка Какао, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Ужин: Сармич Сыр Маасдамер, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, С Пылу с Жару Оладьи, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мария Печенье, Беринг Шпроты Крупные в Масле. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное, Zentis Марципановая Буханка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рот Фронт Карамель Барбарис. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса