andreigolemsky- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя andreigolemsky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

95,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

2837 ккал

Жир: 114,63г | Белк: 110,13г | Углев: 217,82г. Завтрак: Café, Café, Peras, Ovo, Canastra Queijo Minas Artesanal, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Batatas Fritas Caseiras, Ovo Frito, Empadão de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Fígado de Galinha, Kibe Frito, Devassa Cerveja. Перекус/Другое: Café, Café, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas-do-Pará, Canastra Queijo Minas Artesanal, Maçãs Fuji. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreigolemsky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreigolemsky- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

andreigolemsky-Изменение Веса