wantfitin- Журнал, 12 сен 12

Параметры Пользователя wantfitin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2012

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2012:

960 ккал

Жир: 32,18г | Белк: 77,18г | Углев: 93,92г. Завтрак: Farmer Cheese, Peaches, Beef Pastrami (Cured), Brie Cheese. Обед: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Giant White Beans in Tomato Sauce (Fasolia Gigantes), 1% Lowfat Buttermilk. Ужин: Peaches, Cilantro Salad Dressing, Tomatoes, California Avocados, Cos or Romaine Lettuce, Light Feta Cheese. Перекус/Другое: Light & Fit Greek Yogurt. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wantfitin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wantfitin- Журнал, 12 сен 12

Оставить свой Комментарий

wantfitin-Изменение Веса