soraiazaia- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя soraiazaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1244 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 108,39г | Углев: 59,97г. Завтрак: Nestlé Requeijão Cremoso, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Обед: Chuchu Cozido, Nestlé Requeijão Cremoso, Alface, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Pimentão Verde, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sococo Leite de Coco Tradicional, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Cenouras. Перекус/Другое: Sococo Coco Ralado, Morangos, Queijo Minas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soraiazaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soraiazaia- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

soraiazaia-Изменение Веса