Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
12 сен 12
PENSK8R- Журнал, 12 сен 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2012
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2012:
1346 ккал
Жир: 59,34г | Белк: 91,57г | Углев: 140,04г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame.
Обед:
Smart ones three cheese omelet.
Ужин:
Russet Potatoes, Broccoli , 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Turkey Breast Meat.
Перекус/Другое:
Carbsmart Fudge Bar, Dark Chocolate Royale Shake , White Spearmint Sugarless Gum, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1600 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю