PENSK8R- Журнал, 12 сен 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2012

65,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2012:

1346 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 91,57г | Углев: 140,04г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Обед: Smart ones three cheese omelet. Ужин: Russet Potatoes, Broccoli , 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Carbsmart Fudge Bar, Dark Chocolate Royale Shake , White Spearmint Sugarless Gum, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 12 сен 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса