ania-aniula- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1112 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 61,56г | Углев: 120,29г. Завтрак: Balcerzak Kindziuk, Jajko, Chleb Razowy. Обед: Migdały, Mango, Awokado, Pomarańcze. Ужин: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Gotowane Marchewki, Lidl Filet z Kurczaka. Перекус/Другое: Galbani Mozzarella, Oscypek, Pomidory. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса