Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barkerwelkom
Журнал
29 ноя 18
barkerwelkom- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя barkerwelkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Didn't get on the scale today, but Murphy is always busy
75 кг
Потеряно до сих пор:
32,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
1671 ккал
Жир: 70,95г | Белк: 82,24г | Углев: 46,18г.
Завтрак:
Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Woolworths Slow Cooked Oxtail, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin), Cooked Brussels Sprouts, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Gin, Cabernet Sauvignon Wine, Simba Peanuts & Raisins, Tony Ferguson Berry Flavoured MUNCH, Clover Full Cream Fresh Milk, Almond Milk.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barkerwelkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю