thiagosantosts7- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

3482 ккал

Жир: 78,45г | Белк: 182,60г | Углев: 487,33г. Завтрак: Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Обед: Ovo, Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Cacau Escola Thiago, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса