Beatriz.uthman- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя Beatriz.uthman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura: 62 cm
Quadril: 94 cm
Coxa direita: 54 cm
Coxa esquerda: 53,5 cm

55 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1526 ккал

Жир: 77,04г | Белк: 122,21г | Углев: 82,90г. Обед: Limão, Couve Manteiga Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Pimentão Vermelho, Chuchu Cozido. Ужин: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Bompreço Pêssego em Calda, Pimentão Vermelho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Queijo Mussarela Light, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Ovo. подробнее ...

385 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.uthman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.uthman- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Beatriz.uthman-Изменение Веса