Neide Pontes- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя Neide Pontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

813 ккал

Жир: 35,57г | Белк: 59,12г | Углев: 64,78г. Завтрак: Queijo Branco, Italac Leite Semidesnatado, Café, Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Cacau. Обед: Macarrão com Molho de Carne, Hambúrguer Caseiro, Cenouras, Tomates, Agrião. Перекус/Другое: Queijo Branco, Café, Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Cacau. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neide Pontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neide Pontes- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Neide Pontes-Изменение Веса