ferdir- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя ferdir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1115 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 37,89г | Углев: 154,38г. Завтрак: Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Integral. Обед: Hecho en Casa Humita. Ужин: Vivo Check 3 Cereales, Soprole Yoghurt Natural, Trattoria Cous Cous. Перекус/Другое: Soprole Yoghurt Natural, Frutillas, Torta de Yogurt. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ferdir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю