Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgunchik10
Журнал
29 ноя 18
olgunchik10- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя olgunchik10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
2250 ккал
Жир: 97,83г | Белк: 98,85г | Углев: 256,89г.
Завтрак:
Рафаэлки из Сухофруктов и Орехов, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Хурма, Паштет из Куриной Печени с Маслом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Лобио, Бедро Индейки с Вешенкамм в Сливках, Макароны Отварные.
Ужин:
Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом.
Перекус/Другое:
Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Творог 9%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgunchik10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю