Chartle- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

2653 ккал

Жир: 150,99г | Белк: 127,56г | Углев: 202,14г. Завтрак: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Sausage Breakfast Wrap. Ужин: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), McDonald's Bacon McDouble. Перекус/Другое: Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Superstore Pepperoni Pizza Bites, Jack Link's Sweet Hot Beef Jerky, Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

3598 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Вождение - 2 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса