Akim85- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя Akim85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

98,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

2189 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 176,92г | Углев: 193,56г. Завтрак: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Обед: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Ужин: Банан, Клементины, Хурма, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Говядина (Только Постное). Перекус/Другое: Белый Хлеб, Boombar Протеиновый Батончик Клубника, Boombar Протеиновый Батончик Овсяный. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akim85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akim85- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Akim85-Изменение Веса