May_Fraga- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя May_Fraga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

779 ккал

Жир: 25,09г | Белк: 85,37г | Углев: 52,49г. Завтрак: Nestlé Negresco, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha. Обед: Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Elegê Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida. Перекус/Другое: Pia Iogurte Zero, Morangos, Ovo. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

May_Fraga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

May_Fraga- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

May_Fraga-Изменение Веса