2121599- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя 2121599 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1335 ккал

Жир: 34,94г | Белк: 86,61г | Углев: 173,26г. Завтрак: Магнит Апельсин, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Апельсин. Обед: Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Индейка Тушеная, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Ужин: Индейка Тушеная, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Перекус/Другое: Капучино, Dove Конфеты, Магнит Апельсин. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2121599-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2121599- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

2121599-Изменение Веса