svetik_pr- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1927 ккал

Жир: 160,02г | Белк: 83,75г | Углев: 41,40г. Завтрак: Бразильские Орехи, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Малина (Несладкая, Замороженная), Nutiva Семена Чиа, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Молочная Речка Сливки 33%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Белая Дача Полезный Кейл, ВкусВилл Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Свиной Бульон, ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские, Мясновъ Фарш Домашний, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Томатная Паста, Шпинат. Ужин: ВкусВилл Сало. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса