Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aven93
Журнал
21 авг 18
Aven93- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя Aven93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1506 ккал
Жир: 59,12г | Белк: 77,77г | Углев: 172,82г.
Завтрак:
Asda Avocado, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Spinach, Bananas.
Обед:
Roasted Vegetables.
Ужин:
Chicken Casserole.
Перекус/Другое:
Water, Coffee (Instant), Almond Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Cottage Cheese, Peanut Butter, Sakata Rice Crackers.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aven93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю