Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandronova2014
Журнал
29 ноя 18
sandronova2014- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя sandronova2014
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
1635 ккал
Жир: 70,38г | Белк: 81,83г | Углев: 165,01г.
Завтрак:
ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сарделька, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский.
Обед:
Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков с Творогом, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой.
Ужин:
Свиная Отбивная, Крымхлеб Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Антон Палыч Сыр Гурман, Сливочное Масло, Свекла с Чесноком и Майонезом, Чай с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandronova2014-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю