Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
supergirl84265
Журнал
29 ноя 18
supergirl84265- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя supergirl84265
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
昨晚晚餐後又喝了飲品、又吃了堅果🌰、又偷吃別人送的維也納巧克力一顆(超甜😵)
好險!但嘴饞的程度要再拿捏ㄧ下....
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
1513 ккал
Жир: 61,42г | Белк: 109,05г | Углев: 139,32г.
Завтрак:
嘉康利 精沛素低脂優蛋白.
Обед:
百香果, 蘋果, 中華 黃金豆腐, 涼拌黑木耳, 紅蘿蔔, 水煮肉片, 煮熟的綠色椰菜, 藜麥.
Ужин:
豬肉, 地瓜葉, 全聯 滷海帶切片, 義美 大黑豆干.
Перекус/Другое:
義美 大黑豆干, 義美 無糖豆奶, 嘉康利 精沛素低脂優蛋白.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
supergirl84265-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю