Annyutika- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя Annyutika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1155 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 110,22г | Углев: 90,57г. Завтрак: Избенка Закваска на Кефирных Грибках, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Вареное Яйцо, Дары Природы Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Now Foods Ультра Омега-3, Coral Club Лецитин. Обед: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Energy Smart Суп Гороховый, Energy Diet Коктейль "Манго". подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyutika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyutika- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Annyutika-Изменение Веса