Nika3093- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя Nika3093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1810 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 105,94г | Углев: 147,01г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Простоквашино Кефир 2,5%, Гречневая Крупа, Творог 5%. Обед: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Parmalat Молоко 1,8%, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Сыр Российский, President Сыр Бри, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вино Каберне Совиньон. Перекус/Другое: Хлеб Дарницкий, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika3093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika3093- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nika3093-Изменение Веса