13400593- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1390 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 109,10г | Углев: 138,15г. Завтрак: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Мёд, Красные Помидоры, Яйцо, Чай. После Завтрака: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Hame Пюре Фруктовое Яблоко, Алексеевский Ацидофилин, Алексеевский Творог 5%. Обед: Капуста Тушеная без Масла, Домашние Гарниры Рис с Грибами в Соусе со Сливочным Вкусом, Печень Куриная Тушенная в Молоке. Ужин: Сармич Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Перекус/Другое: Сармич Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Тушенная в Молоке, Домашние Гарниры Рис с Грибами в Соусе со Сливочным Вкусом. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса