srn11- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя srn11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

86,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

2500 ккал

Жир: 115,06г | Белк: 115,86г | Углев: 244,37г. Завтрак: Eroski Aceitunas Rellenas de Anchoa, Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Oil (Canned), Hacendado Pan. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Arroz Blanco. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Egg, Banana. Перекус/Другое: Hacendado Pipas Peladas, Mercadona Golosinas con Fresa, Velarte Pan de Pipas, Burgo de Arias Queso Fresco. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srn11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srn11- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

srn11-Изменение Веса